第三百三十八章 强悍修炼 (1/2)

>

等到第二天早上来临的时候，陈来则拍了拍他们的肩膀说：“怎么样了，睡好了吗，那就好，你们赶快起来吧，咱们好要跑步了。”

弟子们轻轻地点头，于是，他们便跟在陈来的身后开始跑步了，而当他们跑了一圈之后，他们就都受不了了，于是，他们便全都趴在了地上。

陈来看到他们这样，于是，他冷冷地问：“你们怎么了，怎么，你们跑不动了吗？”

他们微微地摇头说：“不行，不行了，我们根本就跑不动了，不行了。”

陈来冷冷地说：“不行，你们才跑了多长时间，你们就跑不动了，不行，这绝对不行，你们必须起来，你们必须跑。”

他们听到陈来如此严厉的跟他们说话，于是，他们便不得不起来，之后，他们便朝着后边继续跑。

他们这次可是要咬牙坚持了，他们跑了一圈又一圈，跑了一圈又一圈，最终，他们将所有的路程全都跑下来了。

此时，他们全都气喘吁吁的，而陈来看着他们这样，于是，他便微笑的说：“呵呵，很好，你们做的很好，对，就是这样做。”

而此时，弟子们便全都感觉身体内的力量变得无穷大了，于是，他们对自己的力量非常感兴趣，于是，他们连连点头说：“好的，不错不错，我们的身体已经有很强很强的力量了，太好了，我们感觉身体不错。”

陈来微笑的说：“呵呵，你们这才哪到哪啊，你们这才到哪里，记住，你们每天都要修炼，每天都要坚持，时间长了，你们自然就好了。”

弟子们听了轻轻地点头，于是，他们便坚定的说：“我们一定会坚持下来的，不将整套功法全都修炼完，我们绝不回头。”

陈来听了微笑的说：“好的，很好，你们能这么想我感到很高兴，我相信你们，我相信你们一定都能成功的。”

弟子们连连点头，于是，从第二天早上开始，他们就开始跑步，他们跑了一天又一天，跑了一天又一天，他们不知跑了多少天，最终，他们感觉他们身体的力量变得无穷大了，于是，他们连连点头说：“好的，我们成功了，我们完全能够感觉到身体内的力量了。”

而陈来看到他们打到了这种境界，因此，他心中非常满意，他想这可真是青出于蓝而胜于蓝啊，想到处我们在修炼的时候，这要靠跑步来提升身体的力量，我们还不知要用多少个月，甚至好几年，但是他们在修炼的时候，这几天的功法他们就全都见成效了。

之后，陈来便将他们全都叫过来，因为他觉得他们已经练的差不多了，他要让他们继续修炼，他要传授他们集中注意力的方法。

此时，弟子们听了轻轻地点头，而陈来则低声地说：“你们要想集中注意力，你们的脑海中都不能有任何的杂念，你们要练成心静如水的本事。”

弟子们听了轻轻地点头，而陈来为了让他们更好的修炼，于是，他便冲怀中掏出一本书，之后，他便将这本书递给他们说：“来，你们看一下吧，这书讲的很清楚，你们看完之后，你们对整个的

修炼过程也就全都明白了。”

弟子们听了赶忙将这书拿了过来，随后，他们便翻开书从头到尾的看了起来，而当他们看完之后，他们便连连点头说：“好的，我们知道了。”

之后，他们便将这本书从头到尾的看了几遍，而当他们看完后，他们便按照书中的方法开始练起来。

刚开始的时候，弟子们练的很困难，他们觉得自己很难集中注意力，而且他们集中了一会，他们就受不了了，其实他们心中深深的明白，他们之所以出现这样的问题，其根本的原因就是他们心中有太多太多的杂念，然而他们心中也都明白，他们要想清除心中的杂念，那不是一件容易的事情，如果这要那么好修炼的话，那么就不会有那么多的禅师来静坐修炼了。

但是弟子们已经下定了决心，他们不管前方有多么难，他们必须将这杂念全都清出去，他们必须做到心静如水。

而当陈来看到他们这么有决心，因此，他心中感到非常高兴，他微笑的说：“好，很好，你们能这么想，这真是太好了，好，你们好好做吧，我相信你们一定能将心中的杂念全都清出去的，你们一定能够成功的。”

弟子们听了连连点头，他们微笑的说：“我们相信，我们相信自己的实力，我们一定会成功的。”

说完，弟子们便将这书拿出来，随后，他们便将书翻开从上到下看了一遍，而当他们看完之后，他们连连点头说：“好的，我们知道了，我们刚才做错了一步，所以才会导致这样的结局，这下好了，这下我们是不会错的了。”

说完，他们便按照书中的方法开始修炼起来，他们要尽快的修炼，他们相信自己的实力，他们一定能修炼好的。